چگونه از پوست خود در فصل زمستان بهترین مراقبت را داشته باشیم؟

این نکات پوستی را امتحان کنید.

دمای سرد و هوای خشک منجر به احساس خشکی و خارش در پوست می‌شود . خوشبختانه اقداماتی وجود دارد که با آن می‌توانید در طول ماه‌ های زمستان پوست را نرم و سالم نگه دارید.

1. غالباً پوست را مرطوب کنید.

استفاده از مرطوب‌کننده در طول زمستان کمک می‌کند که رطوبت مورد نیاز در پوست شما باقی بماند و به محافظت از سلامت پوست کمک می کند . برای نتیجه بهتر ، پس از دوش گرفتن یا حمام و درست پس از خشک کردن پوست و زمانی که پوست هنوز اندکی مرطوب است ، از مرطوب‌ کننده استفاده کنید . پمادها و کرم‌ های غلیظ ‌تر معمولاً از لوسیون ها مؤثرتراند . کرم ‌ها و پمادهایی را پیدا کنید که دارای روغن شی ، روغن زیتون ، روغن جوجوبا یا روغن معدنی باشند .

2. ضد آفتاب را رها نکنید.

فاصله تا تابستان ، دال بر این معنی نیست که شما نیازی به محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ندارید . ضد آفتاب را حتی در زمستان جزء کارهای روزانه خود قرار دهید . بسته به محل زندگی و میزان کاهش دما ، ممکن است از آن فقط در صورت و دست خود استفاده کنید . سایر بخش‌های بدن پوشیده خواهندبود! ضدآفتابی را انتخاب کنید که دارایSPF30 یا بالاتر باشد.

در گرما و آفتاب شدید تابستان چه روش هایی می تواند از پوست ما مراقبت کند پیشنهاد ما مقاله:

8 اشتباه مراقبت از پوست در تابستان ونحوه جلوگری از این اشتباهات

3. از لب های خود نیز محافظت کنید.

مانند بقیه صورت ، لب ‌های شما نیز به محافظت روزانه از عناصر نیاز دارند . مرهمی را برای لب ‌هایتان انتخاب کنید که دارایSPF30 یا بالاتر باشد و به آن حس لطافت بدهد . یکی از انتخاب‌ های خوب ، مرهم لبی است که حاوی وازلین است و روغن معدنی یا ژل چرب نیز نامیده می‌شود . از استعمال هرگونه مرهم لبی که لب‌ های شما را می‌سوزاند یا تحریک می‌کند ، خودداری کنید .

4. محصولات ملایم را انتخاب کنید.

در ماه ‌های زمستان فقط از محصولات ملایم و بدون بو استفاده کنید . برخی از مواد نا ملایم‌تر و قوی ‌تر پوستی را که در زمستان حساس شده ‌است ، خشک و تحریک می‌کنند. برای جلوگیری از خشکی ، از صابون ‌های خوشبوکننده و محصولات حاوی رایحه ، الکل ، آلفا هیدروکسی اسید یا رتینوئیدها استفاده نکنید. رعایت این موارد به شما در داشتن یک پوست صاف، شفاف و عالی کمک می کند

5. از آب گرم استفاده کرده و به نرمی با پوستتان تماس برقرار کنید.

زیر دوش و در حمام ، با استفاده از آب گرم به جای آب داغ ، پوست خود را شاداب نگه دارید. آب داغ روغن ‌های طبیعی پوست شما را از بین می‌برد. همچنین باید زمان حمام یا دوش شما حداکثر 10 دقیقه باشد. بیش از 10 دقیقه ارتباط با آب ، باعث کمبود آب در پوست شما می‎شود. وقتی از حمام بیرون می‌آیید، پوست خود را به آرامی با حوله خشک کنید و آن را مالش ندهید. با کمی تحقیق آگاه شوید که پوست شما جزء کدام دسته از پوست هاست تا بدانید چه کار هایی برای پوستتان مفید یا مضر است .

6. از دستانتان محافظت کنید.

ترک خوردگی و خشک شدن دست‌ ها در زمستان رایج است . هنگامی که بیرون می‌روید ، با پوشیدن دستکش از دستان خود در برابر عناصر محافظت کنید. اگر پوست دستانتان خشک است ، هنگام شستن ظروف یا کارهای دیگری باعث خیسی دست ‌ها یا تماس آن‌ها با مواد شیمیایی می‌شود، از دستکش لاستیکی استفاده کنید. پس از شستن دست ، استفاده از مرطوب‌کننده بدون روغن ، پوست را لطیف می‌کند. برای یادآوری انجام این کار، یک مرطوب‌کننده اضافی‌ را کنارسینک ظرفشویی قرار دهید.

7. بیش از اندازه به گرما نزدیک نشوید.

نشستن جلوی شومینه یا اجاق چوبی روشی کلاسیک برای گرم شدن در شب‌ های سرد زمستان است. اما عیب این نوع شعله‌ های باز این است که باعث خشکی پوست شما می‌شوند. اگر پوست شما از قبل خشک است، سعی کنید زمان کمتری جلوی شومینه بنشینید .

8. لباس راحت بپوشید.

پوست خشک زمستانی به راحتی تحریک می‌شود. بنابراین هنگام پوشیدن لباس گرم ، اجناسی را انتخاب کنید که در کنار پوست شما نرم و راحت باشند. مثلاً ، زیر ژاکت یا شلوار پشمی، لباس نخی یا ابریشمی بپوشید و هنگام شست ‌و شوی لباس ، شوینده‌ای را انتخاب کنید که دارای برچسب ضد حساسیت باشد.

کلینیک لیزر خورشید با کادر حرفه ای و جدیدترین دستگاه های لیزر آماده ارائه خدماتی مانند لیزر کل بدن و خدمات پوست و زیبایی مانند تزریق ژل و بوتاکس می باشد .برای ارتباط یسشتر با ما تماس بگیرید .