مرکز تخصصی لیزر و موهای زائد خورشید
با ما همراه باشید
۰۳۱۳۶۲۶۹۸۵۱ ۰۹۲۲۶۶۵۷۱۷۳

8 اشتباه مراقبت از پوست در تابستان و نحوه جلوگيري از اين اشتباهات

مراقیت های پوستی در فصل تابستان

8 اشتباه مراقبت از پوست در تابستان و نحوه جلوگيري از اين اشتباهات

تابستون زمان خيلي خوبي  واسه گذروندن ي آخر هفته طولاني زير نور آفتابه .اما همه سرگرمي هاي آفتابي ميتونه ما رو دچار يه سري اشتباهات جدي  كنه مثل خشك شدن پير و سوخته شدن پوست بشه تو اين مطلب يه سري از رايج ترين اشتباهات زيبايي تو تابستون رو بهتون ميگيم و اينكه چطوري ميتونيد از اونها جلوگيري كنين تا پوست درخشان- سالم و جوان تري داشته باشين.

 

1-عدم استفاده از ضد آفتاب

اولين و شايد رايج ترين اشتباهي كه مردم در طول تابستون انجام ميدن و بدون فكر اين كا رو ميكنن استفاده نكردن از ضد آفتابه. ضد آفتاب براي مهار كردن اشعه ماوارء بنفش (يو وي) كه باعث افزايش سرطان پوست  و پيري زود رس ميشه ضروريه .در طول تابستان و زمستان ضد آفتاب حتما بايد استفاده بشه تو اين قسمت در مورد چگونگي استفاد از ضد آفتاب  وتاثير اون مطالبي رو بهتون ميگيم:

.بسته به نوع كرم ضد آفتابي كه استفاده ميكنين بايد اون رو در زمان مناسب روي پوست خودتون بزنين كرم هاي ضد آفتاب حاوي مواد معدني هستن و بصورت ي مانع فيزيكي عمل ميكنن بنابراين از اونها بايد قبل از آرايش استفاده كنين  كرم هاي  ضد آفتاب شيميايي جذب پوست ميشن و اشعه ماوراء بنفش رو آزاد ميكنن پس بايد قبل از آرايش استفاده بشه

.يادتون باشه هر 60 تا 90 دقيقه ضد آفتابتون رو تمديد كنين تا پوستتون در معرض اشعه يو وي آ و يو وي بي قرار نگيره  چون  اس پي اف در مقابل نور آفتاب زود از بين ميره و حفاظت اون از پوست بي تاثير ميشه  يک تايمر براي يادآوري استفاده مجدد از ضد آفتاب  كاربرد خوبي داره و ميتونه به شما يادآوري كنه كه وقت ضدآفتاب زدن دوبارست.

.هنگام بيرون رفتن از اس پي اف لب استفاده كنين چون لب ها خيلي مستعد آسيب يو وي هستن لب ها ملانين كمتري نسبت به پوست شما دارن  و موهاي براق پشت لب ميتونه پرتوهاي  آسيب ديده رو جذب كنه .

2-استفاده از مواد آرايشي به جاي ضد آفتاب

حتي اگه مواد آرايشي شما حاوي اس پي اف بود باز هم اول بايد از ضد آفتاب استفاده كنين انواع مختلفي از پايه ها و كرم هاي BB وجود دارد كه محافظ نور آفتاب هستن اما اونها به اندازه كافي نميتونن از پوست شما براي يك روز كه جلو آفتاب هستين حفاطت كنن همچنين اين  احتمال وجود داره كه  شما به اندازه كافي از مواد آرايشي اس پي اف دار استفاده نكرده باشين تا بتونين اونا رو جايگزين ضد آفتاب كنين.

3-لايه برداري در صبح

لايه برداري يكي از كليدهاي داشتن پوستي سالم و جوان هست اما اينو بايد در نظر داشته باشين كه اگه قصد بيرون رفتن تو آفتاب رو دارين لايه برداري در صبح كار خطرناكيه.وقتي شما از لايه بردار استفاده مي كنين  سلول هاي مرده روي پوست از بين ميره اين لايه محافظت  در مقابل اشعه ماوراء بنفش  رو انجام ميده بنابراين وقتي از بين بره پوست شما محافظ كمتري داره و به راحتي آسيب ميبينه .وقتي صبح از خواب بيدار ميشين به آرومي پوست خودتون رو تميز كنين و لوسيون اس پي اف رو استفاده كنين و از لايه برداري قبل از بيرون رفتن صرفه نظركنين. از محصولات داراي بي اچ آ و آ اچ آ (رتينول و رتينوئيد) براي اون روز صرفه نظر كنيد .اين نوع مواد ميتونه پوست شما رو حساس تر كنه   به راحتي از نور آفتاب تحريك بشه .

 

4-زدن موهاي زائد بدن قبل از رفتن به ساحل یا استخر

يكي ديكه از اشتباهات رايج پوستي در تابستون اپيلاسيون يا شيو كردن قبل از رفتن به ساحل  يا استخر رو باز هست، شما ميخواين ي پوست صاف داشته باشين ولي در صورت بروز خراش ناشي از برداشتن موها منجر به تحريكات جدي پوستي از نورآفتاب ميشه اگه شما ميخواين اپيلاسيون و يا اصلاح انجام بدين 24 يا 48 ساعت قبل از رفتن زير آفتاب اين كار رو بكنين تا منافذ پوست دوباره سفت بشن .پوست به حالت اول خودش برگرده . اگه كه ليزر مو زائد انجام دادين مدت طولاني بايد بگذره و بعد شما ميتونين بريد و از نور آفتاب استفاده كنين.در حقيقت اپراتور هاي ليزر بعد از ارائه خدمات  از شما ميخوان كه حداقل به مدت 10 روز پس از درمان در معرض افتاب نباشين چون باعث ايجاد مشكلاتي مثل تغيير رنگدانه ميشه و بهبود شما رو كند ميكنه بهترين زمان براي ليزر زمستونه چون قسمت ليزر شده با لباس پوشونده ميشه و يا شما به خاطر سرما زمان زيادي تو خونه هستين.

 

5-آفتاب گرفتن زياد

يک افسانه قديمي هست كه ميگه بيشتر مردم هنوز به آفتاب گرفتن اعتقاد دارن. اين افسانه ميگه كه برنزه شدن زير نور آفتاب و يا در سالن هاي زيبايي باعث ميشه كه بعدا شما ديگه به نور آفتاب احتياج نداشته باشين اين فكر غلطه .اين روش باعث ميشه بيشتر پوستتون آسيب ببينه قبل از غروب آفتاب چيزي مثل ساختن يک پايگاه وجود نداره .دستگاههاي برنزه  سيستم  هاي ترسناكي هستن كه خطر ابتلا به ملانوم روفزايش ميدهند.

 

6-تميز نكردن پوست خود بعد از برگشتن از ساحل

يكي از عادت هاي بد اينه كه بعد از برگشتن از ساحل كه يک روز كامل بوده  فراموش كنين پوست خودتون رو تميز كنين اگه دسترسي به حموم ندارين با ي دستمال مرطوب تمام ماسه ها وبقاياي ديگه رو از روي پوستتون پاك كنين و بعد پوستتون رو با ي لوسيون اس پي اف دار مرطوب كنين

حتي روزهايي كه تو ساحل و استخر نيستين هميشه بايد صورتتون رو قبل از خواب بشورين  و اين زمان مناسبي براي پاك كردن ضد آفتاب ويا هر نوع گرد وخاك و عرق و آلودگي مي باشد  چند بار ميتونين پوستتون رو شستشو بدين بعد از شستشو پوستتون رو مرطوب كنيد تا پوست درخشان و سالمي داشته باشين.

 

7-مرطوب نكردن بدن به اندازه كافي.

آب وهواي گرم به معناي رطوبت بيشتره اما اين دليلي نميشه كه ديگه از مرطوب كننده استفاده نكنين. براي جلوگيري از تحريكات پوستي  و سالم ماندن پوستتون هنوز به مراقبت بيشتري نياز داره .اگه در طول روز بعد از استفاده از مرطوب كننده حس كرديد روغن زيادي روي پوستتون جمع شده با يك دستمال بدون الكل عرق و آلودگي و گردو خاك روي پوستتون رو پاك كنين.تابستون از مرطوب كننده اي  ژل صورت با پايه آبرسان استفاده كنيد و روغن ها و كرم ها رو  براي فصل زمستون بگذاريد.

8-ناديده گرفتن پاها

پاهاي شما در تابستان خيلي اذيت ميشن. ميدونيد چرا ؟ با پوشيدن صندل هاي كاملا تخت و قرار دادن پاها در معرض گردو خاك نور خورشيد و... و اين دلايل باعث تحريك بيشتر پوست پاهاتون ميشه .كفش هايي كه تو تابستون مي پوشين معمولا براي پاها استاندارد نيستن  بدون هيچ لژ و كفي كه پاها رو در حالت نرمال قرار بده.قرار گرفتن در معرض نور خورشيد باعث  خشك شدن و ترك ترك شدن  پاها ميشه و اصطكاك پاها بدون جوراب با كفش باعث ايجاد تاول و سوختگي ميشه .اگه قصد دارين كفش تابستوني جلو باز بپوشين حتما بعد از دوش گرفتن در شب پاها را مرطوب كنيد حمام يا دوش شما باعث لطافت پوستتون ميشه و كرم هاي مرطوب كننده از پوستتون محافظت ميكنند.بنابراين مي تونيد تو طول روز كلي پياده روي كنيد .پوشيدن جوراب هاي نخي در شب كمك ميكنه كه رطوبت پا حفظ بشه .

 

كلينك هاي جوان سازي و ضد پيري پوست

اگه به دنبال راه مناسبي براي حفظ پوست سالم و جوان در طول تابستان هستيد  متخصص ما ميتونه به شما كمك كنه .كلينك خورشيد اصفهان مفتخر ه كه با استفاده از جديدترين متدهاي باليني زيبايي رو در اختيار مشتريان قرار بده ما از مشتريان خود حمايت ميكنيم تا تصميمات درست و آگاهانه اي  بگيرند و ما در تلاش هستيم تا بهترين روش هاي جوان سازي پوست رو ارائه دهيم در صورت تمايل ميتوانيد از طريق تلفن یا فرم تماس با ما، با ما در ارتباط باشيد تا سوال خود را مطرح كنيد .

 

 

ممنون که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید . اگر نظری در این باره دارید آن را با ما در میان بگذارید.

راستی شاید  این مقاله برای یکی از دوستان شما نیز مفید باشد. می توانید آن را از طریق شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

برچسب ها

مراقبت پوست کرم ضد آفتاب لیزر مو لیزر موزائد اصفهان

تعداد نظرات این مقاله : ۰ نظر

نظر خود را در مورد این مطلب انتشار دهید
کد امنیتی
CAPTCHA ImageCAPTCHA Image

جهت مشاوره رایگان

هم اکنون تماس بگیرید

09226657173